Calcule o seu período fértil!

Encontrei testes fabulosos! De facto, eles ajudam IMENSO a conseguir identificar os dias férteis... Experimentem:
  • Teste nº1: é engraçado!! Para além de definir dias férteis, dias de ovulação, determina ainda quais sãos os dias mais prováveis para conceber menino ou menina... :)!
  • Teste nº 2: é muito rigoroso porque podemos inseririr as várias datas das últimas menstruações (e não só de uma)... Isso é óptimo, porque nos dá uma visão mais precisa sobre o ciclo. É especialmente útil para mulheres com ciclos irregulares mas, claro, qualquer mulher pode usar... é rigorosíssimo!
  • Teste nº 3: também é muito completo!
Não deixem, depois de ler os cinco artigos "Outras formas de determinar o período fértil" (estão aqui ao lado, na barra da direita, logo a seguir aos testes do período fértil).
Aconselho também: 
Conheçam também o Cantinho do Período Fértil, que estou a criar com muitas informações precisosas para os casais que estão a tentar engravidar.

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Quantos quilos devo engordar na gravidez

Descobri um artigo óptimo sobre o aumento de peso na gravidez escrito por uma nutricionista chamada Flavia Schwartzman que é especialista em em Nutrição Materno infantil.

Esta especialista referencia, como média, um aumento de peso entre os 12 e os 14kg durante os 9 meses de gestação.
Entre as muitas informações e esclarecimentos, o artigo dá como referência os seguintes valores:

Componentes / Ganho de peso (kg)
Criança ao nascimento 3,5 kg
Placenta 0,5 kg
Fluido amniótico 1,0 kg
Aumento do útero 1,0 kg
Aumento da mama 1,4 kg
Aumento do volume sangüíneo (1,5 ml) 1,8 kg
Aumento dos fluidos maternos 1,8 kg
Reservas de gordura materna 1,8-3,6 kg

TOTAL 12,8-14,6 kg

Visitem este link para ler o artigo completo:
http://www.clicfilhos.com.br/site/display_materia.jsp?titulo=Ganhar+peso+n%E3o+significa+engordar

Calculadora do sexo do bebé

Obviamente, ainda se está longe de determinar o sexo do bebé apenas com esta calculadora. Mas é uma forma engraçada de tentar adivinhar o sexo enquanto a ecografia não determina o sexo ou enquanto não chegam os resultados do exame de sangue que permite, logo a partir da 8º semana, determinar o sexo do bebé de forma fidedigna.

Mesmo quando o resultado é indeterminado, ficamos com algumas informações preciosas.
Experimentem:

Maior probabilidade de ter uma menina

Os estudos na área da fertilidade são cada vez mais aprofundados e há já algumas conclusões curiosas, apesar de em muitos casos, as investigações estarem apenas no início.

Sabia que:
  • há uma probabilidade maior do bebé ser menina quando a mãe tem mais de 35 anos? Estudos mostram que, quanto mais velha a mulher, maior é a probabilidade de ela ter uma menina. A razão é simples: a definição do sexo do bebé é influenciada pelo nível de uma hormona - a gonadotropina - que aumenta com a idade.
  • também há uma probabilidade maior do bebé ser menina quando o pai tem mais de 40 anos? Aparentemente, quanto mais velho é o pai, menor é a possibilidade de o espermatozoide que carrega o gene masculino fertilizar o óvulo. Segundo alguns estudos, a qualidade do espermatozoide decai com a idade do homem e, para além disso, quanto mais velhos, menos espermatozoides masculinos serão produzidos.

De que cor vão ser os olhos do seu bebé?

Simulador para a cor dos olhos do bebé!

Encontrei esta calculadora da cor dos olhos do bebé... é mais completa do que as que normalmente se encontram na net porque se introduz também informação relativa à cor dos olhos dos tios, avós e não só dos pais...

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Calculadora de percentil

Aqui ficam dois links de calculadoras de percentil para que, facilmente, possa avaliar o peso/altura do(a) seu (sua) filho(a).

Calculadora do percentil 1
Calculadora de percentil 2 (Gosto muito desta porque apresenta os resultados de uma forma mais detalhada)

Ovulação é no 14º dia de ciclo ou não?

Efectivamente, não! Ao contrário do que se diz normalmente, a ovulação não ocorre ao 14º dia. Isso só será verdade para uma mulher que tenha ciclos regulares de 28 dias... Caso pretendam engravidar, essas mulheres deverão ter relações sexuais entre o 12º e o 14º quarto dia de ciclo.

Mas, PARA A GRANDE MAIORIA DAS MULHERES, e principalmente para as mulheres acima dos 30 anos (que começam a ter ciclos maiores, de 30, 35 dias ou mais), a ovulação ocorrerá 14 dias antes do dia marcado para a ovulação. Assim, se o ciclo for de 35 dias, por exemplo, a mulher deverá ter relações sexuais entre o 19º e o 21º dia para conseguir engravidar.
Se o ciclo for de 25 dias, a mulher deverá ter relações sexuais entre o 9º e o 11º dia de ciclo...
Esta é que é a grande verdade para a maioria das mulheres!!!
Faça bem as contas! Caso tenha dificuldade em determinar a sua ovulação, compre um kit de ovulação na farmácia!
Aqui no blog, na coluna do lado direito, encontra vários testes de ovulação disponíveis na net.
Se quiser ler mais sobre o assunto, consulte a página do Guia de Família.

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Novo visual

O blog está diferente... e, nos próximos dias, vai ainda sofrer mais algumas alterações no visual...

Que livros ler?

Quando engravidamos, ou estamos a pensar engravidar, procuramos, incessantemente, nas livrarias e bibliotecas, livros sobre a gravidez e/ou sobre os primeiros cuidados do bebé. Há tanta oferta que acabamos por ficar um pouco perdidas no meio de tantos títulos e editoras.
Eu li vários e posso dizer que houve um que, de facto, se destacou pela forma como fornece a informação. Trata-se do livro O Grande Livro do Bebé de Mário Cordeiro.
Este autor é pediatra e escreve o livro contando muitos casos reais. Ou seja, para além da informação científica, bem apoiada e explicada, dá exemplos reais, da vida de todos os dias que, obviamente, ajudam à compreensão dos tópicos que ele aborda.
Eu recomendo-o vivamente. O único senão é que é um pouco caro (cerca de 40€ ou 94 reias). Mas vale a pena. Quem não o puder comprar, passe numa biblioteca e requisite-o durante algum tempo. Mas é um excelente livro para termos sempre connosco no difícil primeiro ano.
E, quem gostar, mais tarde, poderá continuar "a saga" e ler O livro da criança de Mário Cordeiro (que aborda o crescimento desde um ano até aos cinco anos) e o Grande livro do adolescente, do mesmo autor.

Newsletters ou boletins


Há uma variedade imensa de sites que oferecem newsletters (ou boletins) com a explicação do desenvolvimento do feto, semana a semana e, depois do nascimento, do bebé. Mas há duas newsletters que eu acho que todas as mães e futuras mães deveriam subscrever... são ambas GRÁTIS.

Assim, durante a gravidez, receberão, todas as semanas, um e-mail que relata todo o desenvolvimento do bebé durante aquela semana. Depois do nascimento, a newsletter é mensal e, para além de descrever o desenvolvimento do bebé (até à adolescência), dá dicas preciosas relativamente à forma como podemos ajudar os nossos bebés a desenvolver melhor, a educá-los, a percebê-los.


Eu aconselho:

a newsletter da sapo família

e a newsletter do brasil baby center
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